歳を取ってからだんだん長く寝るのが難しくなってきている。20代までなら延々と寝られるんじゃないかというぐらい寝ることができた。12時間ぐらい寝るのも普通にできたし、休日に布団でダラダラするのが最高だった。

最近は6時間ぐらいしか寝れないし、ベッドでゴロゴロしていても耐えられなくなってきてしまう。生き急いでいるのか、何かをしないとむずむずしてしまう。リモートワークになって体を動かさなくなったのもその一因かもしれない。ただ、旅行して疲れている時でもそこまで寝れるわけでもないので、違うんじゃないかなと思っている。

ところが、この前の日曜にいつものように5時に起きようと思ったら起きられず、7時を過ぎても寝てしまいその後もずっと寝られそうな状態になった。もうこんなことは起きないだろうと思っていたのでなぜか嬉しかった。もっと寝たいという気持ちを抱えながら、重い体をベッドから移動した。