ふとInstagramのリールを見てしまった。いや、これはダメだ。

短い動画を見続けられるから時間がどんどん経ってしまう。それに、刺激が強いものばかりなので、心が穏やかにならない。こんなのを子供の頃から見ていたらよくないに決まっている。

こんなことに時間を使うのなら、ゆっくり読書したほうが全然いい。