病気になると、健康で生きているだけで幸せだなと実感する。

でも、その状態が長く続くと元気だけでいいという気持ちがだんだん薄れてきて、欲が出てしまう。もっと幸福になりたい、もっと他者に認められたい、もっと自分のやりたいことがしたい。そういった気持ちがあふれてくる。

その気持ちをどうにかしてなくしたい。健康でいられるだけで幸福だとずっと思っていたい。とりあえずそう思うことを毎日のルーティンに追加した。