ベアフットシューズを買って履き始めた。

ベアフットシューズは裸足のような感覚の靴で、靴底がすごく薄い。ぼこぼこしたところを歩くと足の裏にすごく違和感を覚える。これを履くと足が鍛えられるらしい。

ベアフットシューズを履いて歩くと、普通の靴がどれだけ楽に歩けるようになっているかがわかる。歩く時の足の重さが違う。こういうボーナスを受けていたのだととても驚く。

ベアフットシューズを履き始めてまだ日が浅いけど、とにかく疲れる。5,000歩ぐらい歩いただけでもしんどい。足が鍛えられていると信じたい。