中学生の頃から夜型の生活になったのは、今日が楽しすぎて眠るのがもったいなかったから。そして、明日が不安で寝たくなかったから。明日が怖かったから。

今、朝型の生活になったのは、今日がそこまで楽しくないから。そして、明日も同じような日になるはずだと安心して寝られるから。