人生で初めてヨガに興味を持った。
ヨガにもいろいろ種類があって、効果も違うらしい。炎は吐けないみたいだけど。
運動しつつ呼吸も整えるので、瞑想と同じような効果を得られるらしい。ヨガマットしか必要としないので準備にお金がかかることもない。いいことづくめだ。
時間があればやってみようと思う。
2024-12-30
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2024年の振り返りと2025年の抱負
2024-12-14
LIFE PACKING 60で気になったもの
COBOL Engineer
Objective-Cが書けるiOSエンジニアを一時休業してWebアプリケーションエンジニアに。