2025-07-09

夏バテをしているかもしれない。

エアコンをつけて寝るのが苦手なので窓を開けて寝ているのだけど、暑すぎて夜中に何度も起きてしまう。その度にエアコンをつけて部屋が冷えたらエアコンを止めて寝る、を繰り返している。そのせいで何度も起きてしまっている。それが原因かはわからないが、起きてから体が重く、しんどい感じがする。

去年まではこんなことなかったのに。暑さに弱くなっている気がする。

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